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<バリテイン関連コラム>
“育毛剤は男性をターゲットにしていると思われがちですが、実は女性専用の商品も売られています。男性と女性では薄毛になる仕組みが実は違うので、男女両方で使用できる汎用の育毛剤を使うよりも女性のために開発された育毛剤の方が育毛剤の効果を十分に発揮できるものと思われます。しかし、当たり前ですが、男性・女性両方で使えるものを使用して充分なほどに効果が出てくる人もいらっしゃるので、その商品が自分に合う、合わないといったことにもよります。程度は問わず、薄毛の可能性を感じたら育毛剤を使った早めのケアが第一です。食べ物の中で育毛にいい物は何だろうと考えてみると、最初にワカメや昆布といった海藻が思い浮かぶ人も多いだろうと考えられますが、育毛効果は実際にはそれほどでもないだろうとの説が一方ではあります。決まった食物を摂取するだけではなく、栄養素の中でタンパク質やビタミン、ミネラルをまんべんなく摂ることが必要となるでしょう。それとともに食べ過ぎてしまわないように気をつけていくことも大切です。育毛剤の役割は含まれている成分によって変わりますから、自らの頭皮の状態に適当なものを選び取るようにするといいでしょう。高い育毛剤ほどハゲを改善する効能が高いかといと、そうとは言えません。含まれている成分と配合量が適合しているかが重要です。欠かさず、頭皮マッサージすることを続けると次第に頭皮が良好な状態になって髪が生えやすくなっているはずです。爪をたててマッサージすると頭皮が傷つくので注意して、指の腹を使って揉んでください。シャンプーの時に頭皮をマッサージすることで髪も洗えて一石二鳥なのです。育毛の効果が出るまで根気よく続けるようにしましょう。どんな育毛剤でも、説明書の通りに使用しないと、いい結果が出ないといわれます。大体は、夜に髪を洗い、頭皮の汚れや古い角質を取ってから育毛剤を使うとより効果が期待できます。湯船に浸かって血の巡りを促進すれば、育毛も促進できますし、深く眠ることもできます。

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