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“ご存知の通り、葉酸は安全な出産になるために関係の深い成分で、妊娠の前期に重要であるとされています。飲む時といえば妊娠を望んだら飲んだ方が良いです。妊娠が分かってからだと、赤ちゃんができたと分からず良いタイミングで飲む事が出来なくなってしまいます。ですから、妊娠したいと思ったらサプリをとるベストタイミングです。赤ちゃんを産みたいと思って妊活に取り組んだその時点から葉酸を摂取するようにする事が良いといわれています。妊娠する以前に体の中に十分な量の葉酸が蓄えられている事がお腹の中の胎児の先天性奇形の予防においてとても効果的です。もちろん、妊娠3ヵ月頃までは続けて摂取していく事が大事になってきます。思うんですが、私に赤ちゃんができたのは、きっと、葉酸サプリの効果です。テレビで私は葉酸サプリの重要性を理解しました。妊活を実践している人が積極的に飲むサプリなのかなと感じます。私は結婚をしてから三年、妊娠しませんでした。なので、試に飲んだのですが、ちゃんと妊娠できました妊娠期間中に葉酸をあまり意識して摂取していなかった場合、赤ちゃんの健康に影響は出るのでしょうか。葉酸は通常の食事でもそこそこ摂ることが可能ですが、妊娠初期には特に赤ちゃんの脳や神経の形成に大変重要な働きを担う成分として絶対に必要なものなんですね。なので、妊娠期間中に良質なサプリメントなどで葉酸を十分に摂ることが大切だと考えられています。葉酸は厚生労働省が正式的に、妊娠初期に妊婦が摂取する事が願わしいと触れている数少ない栄養素のひとつとして言われています。妊娠を 願う女性であれば妊娠以前から摂取し始める事がより効果的であり、胎児の先天性奇形の確率を減らすために結びつくと考えられています。サプリメントで摂ると一日必要量の葉酸が摂れますのでお勧めです。

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