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“このごろ、重曹がニキビケアに有効だという話をよく聞きます。弱アルカリ性の重曹には油分を分解する性質があるため、洗顔料に重曹を加えて洗顔することで、毛穴の汚れや角質を取り除くことができ、にきびの改善につながるのではと期待されているのです。ただし、研磨効果のある重曹を入れた洗顔料を使うと肌を傷める恐れもあるため、注意を払いながら試す必要があります。ニキビが発生すると潰してしまうのがほとんどです。潰すと跡が残るからだめだ、と、いう説が主です。早急に治すには、ニキビ専用の薬がベストかと思います。ニキビ跡にも効きます。洗顔後に化粧水・乳液で肌をケアして、ニキビだけに薬を塗ります。10代には、チョコレートやスナック菓子を多く食べるとすぐにニキビが出ていました。食べ物がこれほどまでにかかわるんだ、と体感したものです。それから後、年齢が進むとともに食生活にも注意をし、あまり食べないようにしています。その効能かニキビもすっかり現れなくなりました。実は顔以外のところで、意外にもニキビができやすいところは背中なのです。背中は自分では見えない場所なので、ニキビがあっても、気づかないこともあります。でも、背中のにきびでもきちんとケアをしなければ跡になってしまいます、注意してください。実はニキビは10代までの若い子だけの言葉で、20歳以上の大人はニキビと言ってはいけないなんて言う人もいます。先日、珍しく鼻の頭に大きな吹き出物ができたので、主人に、「ニキビができたの」と話すと、笑いながら、「もうニキビなんていう歳じゃないのに?」と、バカにされました。

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