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“ここ最近は年ごとに冬になるとインフルエンザにかかる人が多数でます。年ごとに予防注射をする人も上昇しているようですが、都市部では相当の数の人がかかているのが現状です。感染経路は多種多様だと思いますが、通勤中の電車や街中、職場など、大人数と接触する時にうつっていることだと思います。乳酸菌を取り入れると色んな効用があります。まず、腸内にいる善玉菌の数を増やして悪玉菌の数を抑え、お腹を良くしていきます。結果、免疫力が上がり、たくさんの健康効果を得ることが出来ます。例えば、アトピーに対しても改善効果があったり、インフルエンザにも予防の効果があります。乳酸菌は身体の健康をより良くする働きかけが高いと言えます。オリゴ糖は乳酸菌の数を多くする成分として関心を持たれています。オリゴ糖を摂取した乳酸菌の働きはアクティブになり、内臓、悪玉菌が増えるのを阻害し、腸内環境を良くしてくれます。そう考えても、乳酸菌、オリゴ糖は両方とも腸の機能改善や健康増進には非常に重要な成分であります。乳酸菌が腸や身体に良い働きをするというのはみんな理解しています。しかし、乳酸菌は胃酸にやられるので、せっかく食べても胃で死滅して効果は期待薄ではというふうに思っている人もいます。実は乳酸菌が生きているかどうかは重要なことではなく摂取するだけで腸内の免疫機能向上に貢献して、体の健康維持のためにとても効果的です。私の子供がアトピーであると診断されたのは、まだ2歳のときでした。足にには肌にかゆみを感じていたようだったので、かゆみどめとして皮膚科でステロイドを処方されました。そうしてステロイドを2年と少し続けて、気をつけながら子供の様子に注意していたのですが、皮膚の赤みの症状はなかなか収まらず、ぜんぜん良くなりません。結局、保湿剤を漢方薬に変えて、色々見直してやっと、小学生になる頃にはすっかり症状は収まりました。

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