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“アトピーにとても効く化粧水を使い続けています。友人からすすめられた化粧水は、私の重症だったアトピーを想像以上にきれいに治してくれたのです。毎朝鏡を見るのが、楽しみで仕方なくなりました。顔を触る度にスベスベ素肌になったことを実感しています。便が出なくなると、体に必要ではないものが体内に残ったままになるため、口臭の原因となります。いくら食後のたびに歯磨きをして、歯間ブラシ、マウスウォッシュで口の中をきれいにしても、お口の臭いは腸から胃をたどって不要物を出そうとし、口の臭いになってしまうのです。このような状態の時、便秘が改善されると、口臭もしらずしらずのうちに無くなると言われています。私の子供がアトピーであると診断されたのは、2歳を迎えた頃です。足にには肌にかゆみを感じていたようだったので、かゆみどめとして皮膚科でステロイドを処方されました。そうしてステロイドを2年と少し続けて、気をつけつつ子供の具合をみていましたが、かゆみや皮膚の赤みが収まってはまた発生してと繰り返し、なかなかその治療の効果がつづいてくれません。結局、保湿剤を漢方薬に変えて、色々見直してやっと、ようやくそれらの症状も落ち着きました。おなかの環境を正しく整えるとヨーグルトを毎日せっせと食べていたのですが、実のところは、ヨーグルトと同様に味噌や納豆なども乳酸菌を含む「乳」とついていることから、てっきり乳酸菌は乳製品からしか摂取できないと思い込んでいました。ちょっと恥ずかしい気持ちです。1日の中で乳酸菌を摂る理想の時間ですが、決められたものがあるわけではないのです。明示されているわけですから、それを基準にして下さい。まとまった量を一度で摂取するのと比較した時、こまめに分けた方が身体のすみずみまで届くということから効果が期待できます。

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