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<ピーチローズ関連コラム>
“一般的にニキビになると潰してしまう方が確立的に多いようです。結果、跡が残るから潰すな、というのがよく聞く説です。なるべく早めに治療するには、ニキビ用の薬が最良かと思います。潰したニキビ跡にも効果があります。洗顔をして、化粧水・乳液で肌をおちつかせ、ニキビのところにだけ薬をつけます。一般的にニキビは繰り返しできやすいお肌のトラブルです。治癒したからといってバランスの悪い食生活や不摂生を繰り返していると、すぐにまたニキビはできてしまいます。ニキビができないよう予防するには、清潔な肌を保つようにし、暴飲暴食といった生活をせず、十分な睡眠を取ることが大事だと思います。ニキビがおでこにたくさん出た時に、人に会いたくなくなる程の状態だったので、薬を貰いに行くとこにしました。先生から、塗り薬を出しますので、塗って経過を観察して下さいと言われ、ステロイド系の薬が向いているとの診断で、処方されました。ステロイド系の塗るタイプの薬は効き目が早いのですが、刺激があるので、状態の改善が見込めたら塗布する割合を僅かにしないと駄目なそうです。ニキビをあらかじめ予防したり、出来てしまったニキビを素早く改善するには、栄養バランスのとれた食生活を食べていくことが大事です。特に野菜を多く摂っていくことは非常に大切です。野菜はビタミンミネラルが豊富ですから、それらをしっかりと念頭に入れて食べていくのが一番理想です。悪化したニキビとなると、芯を持ったように固く、指で触ると痛いといった症状があります。ニキビが出来たら、なんとなくその箇所を確かめたくなって触りたくなることがありますが、触ってしまうとまたそこから雑菌が入って長引いてしまうといけないので、ケアとしてニキビケアのクリームを塗るなどして、清潔に保つようにしてください。

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