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<善玉菌のチカラ関連コラム>
“この間、インフルエンザにかかり内科を受診しました。どのくらいの潜伏期間なのかはっきりしませんが、いつかインフルエンザにかかっている人と接触して感染したのだろうなと考えられます。高い熱が3日わたって出て大変苦しい思いをしました。高い熱が熱発するインフルエンザなので、通常ひくような風邪より苦しい思いをしますね。近年、アトピー性皮膚炎の治療に利用される薬は、年ごとに高い効能を得られるようになっています。当然ながら、必ず医師の指導の下できちんと使用するということが不可欠です。もし、異なる治療方法や薬を試したい時には、医師とよく話し合うか、セカンドオピニオンを活用するといいでしょう。自分の考えだけで判断することは好ましいことではありません。私はアトピーに最適な化粧水を使用し続けています。知り合いから紹介された化粧水は、私の悪化したアトピーを思いのほかキレイにしてくれたのです。今まで見たくなかったはずの鏡を見ることが、嬉しくなりました。手が触れる度に素肌がサラサラになったことを感じています。私はとても頑固な便秘に困っていたのですが、今ではだんだん改善されてきています。効果があった方法は、ヨーグルトを毎日欠かさず食べる事でした。友人がこの方法で成功したという話を聞いて、実践してみようとヨーグルトを買いまくって、毎日食べてみたのです。毎日食べているうちに、おなかの調子がよくなってきて、便秘をすることがなくなりました。腸や体の健康に乳酸菌が良いというのは誰でもわかっています。ですが、乳酸菌は胃酸で弱るので、せっかく食べても胃酸で死んじゃって効果が発揮できないのではという予想の人もいます。実は乳酸菌が生きているかどうかは重要なことではなく摂取するだけで腸内の免疫機能向上に貢献して、ひいては体の健康増進に大変役立つのです。

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