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<妊活&葉酸コラム>
“ほうれい線を消すには、ビタミンC誘導体配合の基礎化粧品を使ってみるといいでしょう。これには、より肌の細胞を活性化させる働きがあると評価され、コラーゲンの繊維を増加させるということでよく知られています。その後、美顔機やローラーでコロコロお肌をお手入れすると、さらに効果を発揮します。テカテカしがちは肌の場合、水分が足りているような肌に見えますが、実は水分が十分ではない状態、というケースを多く目にします。肌の潤い不足が肌に出ていないのは、脂っぽい肌は皮脂分泌が次々とあるので、外側のカサツキには至らない傾向にあるためです。でも、この皮脂が原因で肌の状態が悪くなるのですから、顔を洗って、丁度よい状態まで洗い流すことが必要です。肌は状態を見てスキンケアのやり方をさまざまな方法に切り替える必要があります。日々同じやり方で、お肌のお手入れをしていけば大丈夫ということはないのです。今日は乾燥ぎみかな?と思えばたっぷりと保湿をしてあげたり生理前などお肌に影響がありそうなときは刺激の強いものから弱いケアにかえてあげるというように変化させていくことが必要なのです。そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も方法を使い分けることもお肌のためなのです。日々、長く湯浸かるが好きな私はお肌の乾いてしまうのを未然に防ぐために、いつも洗顔後はすぐ化粧水をつけた後に、出来るだけゆっくり入浴を満喫しています。しかし、真冬の時期は化粧水だけでは入浴後の乾燥において不充分な気がするので、化粧水プラス保湿美容液も充分に塗って入浴を心がけていますが、これを習慣づけてからドライ肌がかなり改善されてきました。洗顔回数は1日に何回が最もよいのかご存知でしょうか。ズバリ答えは朝晩の2回です。これ以上顔を洗うのは肌を老化させてしまう原因になってしまいます。すればするほどその分汚れが落ちるわけではなく、最高2回までというのがきれいな肌へと繋がっていくのです。年をとるごとにお肌のたるみが気になってくるものです。そんな風に感じたら、保湿スキンケアをきちんと行い、マッサージクリームなどを使いセルフケアをして、たるみがなくなるように努めましょう。それを実行するだけでも、全く違うので、ちょっと面倒くさくてもやってみることを是非お勧めします。

 

 

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