【知っとく!】はぐくみオリゴを損せずに試す 期間限定

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<はぐくみオリゴ関連コラム>
“アトピー性皮膚炎患者の角質層はとくkにセラミドという成分が正常なときよりも少なくて、お肌のみずみずしさやバリア機能が下がっています。これを補足して健康に近づけるには、保水保湿が大変大事です。そのためには、お肌の表面を保護して、保湿剤を塗ることが必要なのです。母は重度のアトピー持ちです。どうやら遺伝していたようで、私もアトピーを発症してしまいました。肌が荒れてしまって、日々の保湿ケアが欠かせません。スキンケアをきちんとしないと、外出もできなくなってしまうのです。母を憎んでも仕方ないですが、私の子供に遺伝してしまったらと思うと、恐ろしくなってしまいます。気にする人もいますが、乳酸菌を多く摂りすぎても副作用を心配することはありません。ところが、たとえ身体に良くてもヨーグルトなどで多く摂りすぎると、カロリー過多になることがあります。消化吸収できる量にも限りというものがあるので、常識の範囲内を心がけておくと確実でしょう。ヨーグルトをたっぷり食べていた私ですが、実を言うと、ヨーグルト同様にお味噌や納豆といったものも乳酸菌を含む食品らしいのです。「乳」とついていることから、てっきり乳酸菌は乳製品からしか摂取できないと思い込んでいました。心なしかちょっと恥ずかしかったです。少し前に、インフルエンザになってしまってクリニックに受診しに行ってきました。どのくらいの潜伏期間なのかわからないままなのですが、インフルエンザにかかっている人と接触の機会があって感染してしまったのだろうと思われます。高い熱が3日続いていて辛い3日間でした。高い熱が続くインフルエンザは、普段ひく風邪より苦しい思いをしますね。

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※『はぐくみオリゴを損せずに試す 期間限定』に掲載の内容は記事掲載時のものです。詳細は必ず公式サイトでご確認ください。

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