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<カイテキオリゴ関連コラム>
“乳酸菌を毎日欠かさず摂っているおかげで、たいへん健康に過ごしていくことが出来るようになりました。毎日朝起きたら欠かさず、ヨーグルトを摂取していくよう心がけています。ヨーグルトは様々に味を工夫して楽しめますし、便秘に悩むことなくいられます。乳酸菌を摂ることにしてから、肌の調子も良くなってきて、体重も減ったのでした。乳酸菌をいつ摂るかが気になりますが、決まったものがありません。どれくらいを、どのくらい摂るかは商品のパッケージに、それが参考になるでしょう。1日分を一度に全部取り込むよりかは、身体に行き渡るということから効果が期待できます。元々、乳酸菌、ビフィズス菌は乳酸を作り出すという部分では共通していますが、ビフィズス菌にはそれ以外にも、酢などという菌に強い成分も作り出す力があるのだそうです。そう考えても、ノロウィルス対策に適していると言われているのでしょう。近頃は、様々な感染症の話を聞くので、とにかく積極的に摂るといいと思います。アトピー性皮膚炎患者の角質層はセラミドという成分がなにもない状態の皮膚よりも減っていて、肌の水分を保つ力や守る役割が減っています。これを補足して健康に近づけるには、保湿することがとても大事です。それ故に、お肌の表面を保護して、水分が抜けるのを防ぐ保湿剤を使う事が必要とされるのです。乳酸菌シロタ株イコール、ヤクルトでしょう。過去に白血病にかかり、病気を克服した経験のある渡辺謙さんのコマーシャルでおなじみです。あざやかに白血病との闘病生活から帰還し、ハリウッドで引く手あまたのCMの中で渡辺謙さんが薦めているのをみると、おおきな効果が得られそうな予感がします。

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