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<マインドガード関連コラム>
“元々、ニキビができる原因は汚れた毛穴が、炎症してしまうことです。手で顔をちょくちょくタッチする人は気をつけておきましょう。たいてい手には汚れがたくさん付着していて、その手を顔にもっていくということは顔を汚しているのと同様なのです。オイルをスキンケアに取り入れる女性もどんどん増えてきています。スキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルなどを使うことで、保湿力が上がり、さらにお肌がしっとりとなるでしょう。オイルの種類を変えることによっても違った効果が表れますので、自分の肌に合った適度なオイルを活用するといいでしょう。質が重要ですので、オイルを選ぶ際は、新鮮さも非常に大切です。乾燥肌には保湿が重要です。乾燥肌に対する保湿は体の外からも内からも忘れないようにしてください。外からとは、肌に直接水分補給を行って、保湿をしてあげるということです。洗顔の時は低刺激の洗顔料を使うか、何もつけず、ぬるめのお湯を使って軽く表皮に付着した汚れを流すようになさってください。軽く顔を洗った後には、間を置かず化粧水で保湿してください。ちゃんと洗っているのに頭皮が痒い、フケが気になるという方はひょっとすると敏感肌の可能性もあります。そんな時は一旦手持ちのシャンプーの使用を停止しましょう。敏感肌に適したシャンプーは添加物の入っていない石鹸です。いらない成分がカットされているので、髪にも最適で、刺激が少ないのです。肌のケアをする方法は状態をみて使い分けることが大切です。かわらない方法で毎日の、お肌をお手入れすれば自分のお肌にとって最良の方法ではないのです。特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、お肌の状態に影響しそうな生理前などの体の状態に合わせ低刺激のケアをおこなうという感じにお肌にとって大切なことなのです。また、四季折々に合わせてケアも外の変化にも合わせ、ケアを変えていくことも大切なポイントなのです。

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