【知っとく!】メルラインニキビ断固撲滅

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<メルライン関連コラム>
“冬は乾燥に注意して皮膚のケアをしますが、そのようにすることが逆に吹き出物の数が多くなる引き金になっているように思うことが時々あります。いつもは利用しないような基礎化粧品などを利用することが皮膚への刺激になり、毛穴のつまりや炎症が発生して、冬でも吹き出物が出来てしまうケースがあるそうです。ニキビを予防するのに大切にしないといけないのは、菌が住み着かない環境を作り出すことです。ファンデーションのパフに汚れが付着したままでいる、枕カバーを不潔にしている、手で直接肌に触れるといったことは、お顔に菌を塗っているようなものです。常に清潔にいれるように注意を払いましょう。顔のおでこにニキビが出来てしまうと、なんとしても前髪で隠そうと思ってしまいます。しかし、そういったことはニキビをより悪化させてしまう行為なので、できるだけ前髪で隠すというようなことはせずに毛髪が直接ニキビに接触することのないように刺激を与えずにいることが大切なのです。徹夜を何日もしたらニキビだらけになりました。私はよくニキビができる体質なので、ちょっと肌に負担を感じるだけでニキビ面になってしまうのです。だから、忙しかろうとなかろうと、少しでも早く寝てよく眠るように気を付けています。睡眠不足がニキビの最も大きな原因だと思います。女性によくみられるニキビの原因のひとつとして女性モルモンのバランスが保持されないことが関与しています。女性ホルモンのバランスは、ストレスを受けるとすぐに乱れてしまうということがわかってきました。さらに、生理前はとりわけ女性ホルモンが激しく乱れます。生理前のニキビ発生に悩まされる女性が多いのもこの女性ホルモンの乱れの仕業なのです。

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