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<フルーツ青汁関連コラム>
“女性の中には、スキンケアなんて今までした事が無いという人もいるようです。いわゆるスキンケアを何もせず肌そのものが持つ保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。けれども、メイクをする人はクレンジングははぶけません。もし、クレンジングした後、そのままにしておくと肌の乾燥が加速します。肌断食を否定はしませんが、肌の状態を見て、スキンケアをした方がいいでしょう。肌が乾燥しているという方は多いと思いますが、スキンケア方法を変更するだけで見違えるように肌質が良くなります。洗顔石鹸のもこもこ泡で洗浄し、ぬるま湯で洗い流すことでお肌を乾燥とは無縁にすることができるのです。反対に、お肌を乾燥させてしまう洗顔方法は拭き取り型の洗顔シートを用いることです。必要な皮脂まで落としてしまうので、このお手入れ方法はお勧めできません。カサカサ肌の人は、お肌に優しい洗顔料をチョイスしてよく泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないようにしてください。無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、コツは優しく洗うことです。また、洗顔した後は必ず保湿するようにしましょう。化粧水しか使わないのではなく、乳液、美容液、クリームなども場合に応じて使ってください。洗顔、スキンケアには保湿が一番肝心です。お風呂に入ると水分が肌からどんどんなくなっていきます。そういった乾燥を防止するために、化粧水と乳液のケアをした後に保湿クリームでのケアを推奨します。保湿クリームを夜に使用すると朝まで潤いある肌が続き、化粧のノリまで良くなってきます。アトピーを持っておられる方には、どのような肌手入れのやり方が正解なのでしょう?ご存知かもしれませんが、アトピーの原因は完全に解き明かされていませんから、これが正しいという肌のお手入れ法や治療法等はありません。ただ、アトピーの方は、少しの刺激や体温上昇で症状が出てしまいますから、極力刺激を抑えることが一番です。

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