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<ピーチアップ関連コラム>
“ざくろの摂取によりエストロゲン分泌を活発にすることができるので、胸が大きくなることにつながるでしょう。ただ、日常でざくろを口にできる機会は結構少ないのではないでしょうか?そこでイチオシなのが、ざくろを絞ったジュースです。購入も簡単ですし、好きなときに好きなだけ飲むことができるのでエストロゲン摂取が簡単になります。ボロンは熱で溶けてしまいますので、熱くすると壊れてしまいます。大きな胸のためにキャベツを摂取するのであれば、常温のまま生で頂くようにください。また、キャベツとは別にレタスやリンゴ、レーズンアーモンドなどの食材にもボロンが含有されていますから、自分の物にしてみるのもいいかもしれません。バストには鶏肉が効果的だといわれています。これはチキンにバストアップに不可欠なたんぱく質がいっぱい含まれているからです。また、タンパク質を口にしないと筋肉を良い状態にしておけないので、胸が下に向いてしまいます。そのため、バストをアップさせたいのであれば、鶏肉を推進的に食べてください。胸を大きくするのに効くと聞けばそれだけを摂取してしまう人が多く見受けられますが、それでは効果がないので気を付けましょう。また、栄養バランスの悪い物ばかり食べていると体に何かの障害が出てくることがありますし、肌が不健康になります。太りやすくなるので、肥満の危険も高まります。バストを大きくしたい場合、安易に鶏肉をとればいいという話ではなく、食べるべき部分というのが存在します。鶏肉で特にタンパク質をたくさんあるのはササミという部分です。ササミは多くタンパク質を含んでいるというのに、脂肪があまりないのが特徴です。

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